Bieganie Wrocław

Nazwa Miasto Dystans Termin Kategoria
Survival Race WROCŁAW Wrocław 6 km 2018-09-01 Bieg przełajowy, Bieg uliczny/przełajowy
Biegaj w Rytmach Radia Wrocław Wrocław 10 km 2017-09-03 Bieg przełajowy
Wrocławski Bieg Akademicki Wrocław 10 km 2017-05-14 Bieg uliczny/przełajowy, Bieg na czas
Bieg Wiosenny Radia Wrocław Wrocław 6 km 2017-03-19 Bieg uliczny/przełajowy
II Bieg Walentynkowy Wrocław 1.905 km 2017-02-12 Bieg uliczny
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden Bieg 4 Wrocław 5 km 2017-01-28 Bieg przełajowy
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden Bieg 3 Wrocław 5 km 2016-12-17 Bieg przełajowy
W pogoni za św. Mikołajem – bieg Radia Wrocław Wrocław 3.5 km 2016-12-04 Bieg uliczny
Bieg Mikołajów Wrocław 10.75 km 2016-12-04 Bieg uliczny
Bieg Mikołajowy Rodzina z Mikołajem Wrocław 10 km 2016-12-04 Bieg uliczny
Bieg Podchorążego Wrocław 5 km 2016-11-19 Bieg uliczny
5 Rektora 2016 Bieg o Puchar J.M. Rektora Politechniki Wrocławski... Wrocław 5 km 2016-11-15 Bieg uliczny
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden Bieg 2 Wrocław 5 km 2016-11-12 Bieg przełajowy
Bieg Niepodległości z wąsem Wrocław 10 km 2016-11-11 Bieg uliczny
Duży Maraton Złotnicki Wrocław 4 km 2016-11-05 Bieg przełajowy
Go Gen Bieg Trzech Wzgórz Wrocław 10 km 2016-10-15 Bieg uliczny
Biegaj w rytmach Radia Wrocław Wrocław 5 km 2016-09-04 Bieg przełajowy
Bieg Rodzinny Radia Wrocław Wrocław 2.85 km 2016-06-19 Bieg przełajowy
4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton Wrocław 21.097 km 2016-06-18 Bieg uliczny/przełajowy
Men Expert Survival Race Wrocław 12 km 2016-05-22 Bieg uliczny/przełajowy

Biegaj we Wrocławiu!

Jesteś z Wrocławia i złapałeś bakcyla biegania? To bardzo dobrze się składa. Bo Wrocław to doskonałe miejsce na treningi. Mnóstwo komfortowych, przyjaznych dla biegaczy tras, m.in. po parkach i wybrzeżami rzek, inspirujące i profesjonalne treningi dla biegaczy, ciekawe zawody dla początkujących i maratończyków... I jak tu się nie dołączyć?

Chcesz wiedzieć, gdzie, co i jak? Oto krótkie zestawienie najważniejszych informacji, dzięki którym lepiej przygotujesz się do biegania w Mieście Stu Mostów. Gotowy? No to startujemy!

Biegać, ale gdzie?

Jeśli chodzi o bieganie, Wrocław oferuje wiele atrakcyjnych miejsc - chociaż tak naprawdę możesz biegać, gdzie tylko zapragniesz. Wystarczy chęć i determinacja plus dobre buty. Ale jeśli szukasz miejsc, w których trening będzie przyjemny i komfortowy, Wrocław zaoferuje Ci całą moc fajnych miejsc. Co polecamy?

Po pierwsze – wybrzeża rzek – Odry i Ślęzy. Na trasach w pobliżu mostów znaleźć można nawet oznaczenia kilometrów, co pozwoli, nawet bez zegarka czy odpalonej aplikacji w telefonie orientować się w długości przebytej trasy. Nad Odrą szczególnie polecamy trasę od Mostu Osobowickiego do Milenijnego oraz między Mostami Swojczyckim (tuż za Stadionem Olimpijskim) i Jagiellońskim. Pętla drugiej trasy to około 6 kilometrów – idealnie na przyjemny trening. A jeśli szukasz dłuższych tras, dobrym pomysłem jest obiegnięcie całej „Wielkiej Wyspy” od Mostu Zwierzynieckiego, przez Jaz Opatowski, Most Bartoszowicki, aż po Mosty Jagiellońskie, w których skręcamy w Morskie Oko, a następnie Parkiem Szczytnickim dobiegamy pod ZOO. To co najmniej 12 kilometrów!

Przy Ślęzie najlepiej przygotowane trasy to te biegnące przez parki: Tysiąclecia, Grabiszyńskiego i Klecińskiego. Można również wyruszyć po prostu wałami rzeki.

Po drugie – same parki. Bo i w nich znajdziemy ścieżki dedykowane biegaczom właśnie. Ta w Parku Grabiszyńskim ma nieco ponad 5 km, ale biegać możesz też w Parkach: Leśnickim, Zachodnim, Wschodnim oraz Szczytnickim.

Wolisz ścieżki asfaltowe, bo, np. przygotowujesz się do maratonu? Jedna z ciekawszych biegnie wzdłuż ulicy Granicznej – od Ronda Pileckiego do lotniska. W dwie strony to ok. 10 kilometrów, a droga jest dobrze oświetlona, co jest dużą zaletą, jeśli lubisz biegać nocą lub w zimowe, pochmurne dni.

Trenuj z profesjonalistami

...bo w grupie motywacja do treningów jest jeszcze większa. A we Wrocławiu znajdziesz z łatwością zarówno dobre grupy biegowe, jak i treningi – także zupełnie bezpłatne. Oczywiście ich oferta zmienia się z miesiąca na miesiąc. Ale zwróć uwagę na te organizowane np. w ramach przygotowań do Maratonu Wrocławskiego – w Parku Szczytnickim, Zachodnim oraz w pobliżu Stadionu Olimpijskiego. Na Stadionie Olimpijskim odbywają się również treningi drugiej grupy biegaczy: Pro-Run Wrocław. Uczestnictwo w nich wymaga opłacenia składki miesięcznej – 30 zł. W zamian jednak do dyspozycji mamy szatnie oraz sanitariaty na Stadionie.

Gdzie startować?

Wszystko zależy od Twojego doświadczenia oraz celów biegowych. Zarówno, gdy chodzi o biegi bardziej „rekreacyjne” i na krótkich dystansach, jak i dystans maratoński, znajdziesz we Wrocławiu moc propozycji. Wymieńmy te najciekawsze: Półmaraton Piastowski, Bieg Niepodległości z wąsem (10 km), CityTrail Wrocław (5 km), Półmaraton Ślężański, PKO Nocny Półmaraton Wrocławski, PKO Maraton Wrocław.... A lista jest znacznie dłuższa. Śledź na bieżąco nowo pojawiające się eventy i pamiętaj, że lepiej zarejestrować się wcześniej – choćby z uwagi na niższe koszty i, zazwyczaj, możliwość odebrania startowego pakietu na zawody na dzień – dwa wcześniej.

Jak widać, bieganie we Wrocławiu to czysta przyjemność. Jeśli dopiero zaczynasz, koniecznie sprawdź namiary na miejsca i imprezy, które Ci polecamy i... znajdź pomiędzy nimi te swoje!