Koncepcja Nike Free

Marcin Sielowski 2011-04-17 00:00

Firma Nike ma już od lat konkretną odpowiedź na rosnącą od niedawna modę na bieganie boso. Nike Free to sprawdzona koncepcja konstrukcji butów wzmacniająca i poprawiająca elastyczność mięśni stopy oraz doskonale symulująca bieg boso. Free to wolność dla stóp. To tak, jakby biegać boso, ale bez narażania stóp na urazy. To buty dopełniające naturalną elastyczność i ruchliwość stopy, to buty otwierające przed nami całkowicie nowy świat doznań.
 

Podstawową przesłanką jest to, że używając wewnętrznych mięśni, których normalnie nie używamy, wzmacniamy nasze stopy”
Jeff Pisciotta, kierownik badań, Nike Sport Research Lab

W idealnych warunkach stopa sportowca trenującego boso nabiera więcej siły, a mając silniejsze stopy możemy dłużej trenować, jesteśmy mniej podatni na kontuzje i zyskujemy ogólnie lepsze samopoczucie. Problem leży w tym, że nie każdy mieszka nieopodal piaszczystej plaży czy aksamitnego pola golfowego, wręcz pieszczącego bose stopy. Zdjęcie butów i bieganie boso zwykle nie wchodzi w grę.


Oto odpowiedź

Buty Nike Free to synteza natury i nowoczesnej technologii, symulująca naturalne ruchy bosej stopy, zapewniająca jej przy tym niezbędną ochronę.

 
Wyjątkową rzeczą w butach Nike Free jest to, że stopa może w nich zachowywać się naturalnie, staje się silniejsza i zdrowsza, a równocześnie mamy tu wszystkie korzyści kojarzone z obuwiem – amortyzację wstrząsów, ochronę przed urazami i przyczepność do podłoża”
Eric Avar, projektant, Nike Innovation Kitchen

 

Na czym więc polegają zalety treningu boso?

Trening boso wzmacnia ważne, ale zwykle zaniedbywane mięśnie stabilizujące, czyli właśnie te, które zapobiegają kontuzjom, dodają centymetr przy skoku wzwyż, a u tych sportowców, którzy nie walczą o urwanie paru sekund ze swego rekordowego wyniku, po prostu zwiększają ogólną sprawność fizyczną. Ponieważ działanie siły jest impulsem dla rozwoju mięśni, więc nasze stopy nie tylko na nowo się budzą, ale korzyści takiego treningu emanują na całe ciało: wzmacniają się łydki, mięśnie wokół kolan i mięśnie grzbietu. Trening bez butów poprawia także naturalne funkcje stopy, gdyż uruchamia ważny mechanizm czuciowego sprzężenia zwrotnego, wywołującego skurcze mięśni rozpraszające energię wstrząsów. Nadmierna ochrona stopy przez podeszwę może osłabić ten mechanizm.

 

 

 

NSRL i Innovation Kitchen (sekcje Działu Badawczo-Rozwojowego Nike) zapoznały się z badaniami, które wskazywały, że w społecznościach, które obywają się bez butów, często notuje się mniej kontuzji i zmian patologicznych stopy. Trening boso ułatwia utrzymanie elastyczności mięśni, a w efekcie obniża podatność na sportowe urazy powięzi podeszwowych i ścięgien Achillesa.

Prace nad produktem

Jak wykazały prekursorskie badania profesora Petera Brueggemanna przeprowadzone w 2003 roku, na niemieckim uniwersytecie w Kolonii, technologia Nike Free jest w stanie poprawić siłę niektórych mięśni stopy od 10-20%, a elastyczność między 5-10%. Od 2003 do 2010 roku przeprowadzono na całym świecie wiele badań, które nie tylko miały zbadać korzyści związane ze stosowanie Nike Free, ale również obalić tezę, że technologia ta przeciwdziała powstawaniu kontuzji stopy oraz wzmacnia jej mięśnie. Wyniki tych badań potwierdziły tylko wcześniejsze pozytywne wnioski profesora Breuggemanna.

Kolosalne różnice pomiędzy ruchami stopy bosej i obutej doprowadziły do podjęcia ważnej decyzji o zmianie szewskiego modelu stopy: tradycyjne kopyto szewskie jest twardą bryłą plastiku o kształcie naśladującym stopę. Na potrzeby Nike Free stworzono kopyto, które mogło się zginać i ruszać podobnie do ludzkiej stopy.

 

\"maratony24.pl\"\"maratony24.pl\"
Nike Free - wersja męska i damska

 

Dzięki badaniom prototypów i regularnej współpracy ze sportowcami powstały buty, w których można biegać niemal tak, jak boso, nie tracąc przy tym ochrony zapewnianej przez obuwie. Ale Nike Free to propozycja nie tylko dla biegaczy. To propozycja dla wszystkich osób, które dbają o zdrowie i „korzystają” ze swoich stóp. W pierwszej kolejności – jako sprzęt treningowy – Nike Free dają możliwość wzmocnienia stóp i poprawienia techniki, zwinności i ogólnego stanu zdrowia. Tak więc trening w butach Nike Free jest korzystny zarówno dla biegacza, siatkarza, koszykarza czy instruktorki fitness.

<iframe title=\"YouTube video player\" width=\"550\" height=\"339\" src=\"http://www.youtube.com/embed/drTS0odV5W0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen></iframe>

NIKE FREE

 

 

Daj się ponieść własnym stopom
Anna Ryznar
2016-06-07 11:00
Nowe wymiary technologii Nike Free
Anna Ryznar
2016-04-20 00:00