Aktualności biegowe

O kilka kroków od samodzielnego chodzenia

O kilka kroków od samodzielnego chodzenia

Po 16 tys. zł udało się zebrać podczas minionych edycji RAFAKO Półmaraton Racibórz. Kwoty te przekazano na sprzęt i rehabilitacje Wiktorii i Jurka, podopiecznych Towarzystwa Pomocy Dzieciom Upośledzonym w Raciborzu. Dzięki pomocy biegaczy ci młodzi lud...

Czytaj więcej
Justyna Korzeniak
2017-02-14 20:45
Alfabet II Rafako półmarton Racibórz – sprawdź, co warto wiedzieć o Raciborskim biegu

Alfabet II Rafako półmarton Racibórz – sprawdź, co warto wiedzieć o Raciborskim biegu

Odliczanie do II edycji RAFAKO Półmaraton Racibórz właśnie się rozpoczęło. W niedzielę, 28 sierpnia na starcie ustawi się ponad 700 zawodników z kraju i zagranicy. Biegowi towarzyszyć będzie sporo atrakcji, w tym rodzinny piknik. Zapraszamy do zapoznania się z alfabetem raciborskiego półmaratonu.

Czytaj więcej
Justyna Korzeniak
2016-08-26 15:15
Startowa Jedynka II RAFAKO Półmaraton Racibórz sprzedana za 10 tys. zł

Startowa Jedynka II RAFAKO Półmaraton Racibórz sprzedana za 10 tys. zł

10 tysięcy zł - to uzyskana kwota za pakiet startowy nr 1. II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Całą sumę Towarzystwo Pomocy Dzieciom Upośledzonym w Raciborzu przekaże rodzinom Wiktorii i Jurka na leczenie, rehabilitacje i potrzebny sprzęt.

Czytaj więcej
Justyna Korzeniak
2016-08-23 20:06
II RAFAKO Półmaraton Racibórz: Licytuj startową Jedynkę dla Wiki i Jurka

II RAFAKO Półmaraton Racibórz: Licytuj startową Jedynkę dla Wiki i Jurka

W portalu Allegro.pl ruszyła licytacja pakietu startowego nr 1. na II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Prowadzi ją Towarzystwo Pomocy Dzieciom Upośledzonym w Raciborzu. Całkowity dochód uzyskany z aukcji przeznaczony zostanie na leczenie i rehabilitacje podopiecznych stowarzyszenia - Wiktorii i Jurka.

Czytaj więcej
Justyna Korzeniak
2016-08-09 18:54
RAFAKO Półmaraton Racibórz wyróżniony przez Festiwal Biegowy

RAFAKO Półmaraton Racibórz wyróżniony przez Festiwal Biegowy

Zakończyło się głosowanie na Biegowe Wydarzenie Roku do którego nominację otrzymała pierwsza edycja RAFAKO Półmaraton Racibórz. Plebiscyt prowadził portal Festiwal Biegowy. Spośród 123 imprez sportowych, raciborski półmaraton otrzymał wyróżnienie.

Czytaj więcej
Aneta Dulba
2016-09-14 19:21
Olimpijka i Mistrzyni Europy na II RAFAKO Półmaraton Racibórz

Olimpijka i Mistrzyni Europy na II RAFAKO Półmaraton Racibórz

II RAFAKO Półmaraton Racibórz, to impreza, na którą zjadą się biegacze z całej Polski, Europy, a nawet świata. Do zawodników dołączą goście specjalni, m.in. Justyna Święty, polska lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów, reprezentująca Polskę na IO oraz Ewa Bugdoł, Mistrzyni Europy w triathlonie długim. W imieniu ZAKSY reprezentować będą Oskar Kaczmarczyk i Paweł Barndt.

Czytaj więcej
Justyna Korzeniak
2016-08-25 20:23
TRASA BIEGU I MIASTECZKO BIEGACZA II RAFAKO Półmaraton Racibórz

TRASA BIEGU I MIASTECZKO BIEGACZA II RAFAKO Półmaraton Racibórz

W najbliższą niedzielę, 28 sierpnia, o godz. 10.00 z ul. Wojska Polskiego startuje II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Trasa biegu wynosi dokładnie 21097, 5 m, prowadzi głównymi ulicami miasta. Dokładną trasę wraz z oznaczonymi m.in. punktami odżywiania, nawadniania czy biurem zawodów biegacze mogą zobaczyć na specjalnie przygotowanych mapach.

Czytaj więcej
Justyna Korzeniak
2016-08-22 17:44
Quiz wiedzy o Raciborzu dla półmaratończyków

Quiz wiedzy o Raciborzu dla półmaratończyków

II RAFAKO Półmaraton Racibórz to nie tylko bieg na 21097,5 m. Imprezie towarzyszyć będzie sporo dodatkowych atrakcji. Jedną z nich, przeznaczoną dla samym zawodników, którzy pomyślnie ukończą cały dystans będzie Quiz wiedzy o Raciborzu. Do zdobycia cenne nagrody, m.in. 55-calowy zakrzywiony telewizor, zegarek sportowy Garmin i rower cruiser.

Czytaj więcej
Aneta Dulba
2016-08-03 16:10
16 tys. zł dla Wiktorii i Jurka z II RAFAKO Półmaraton Racibórz!

16 tys. zł dla Wiktorii i Jurka z II RAFAKO Półmaraton Racibórz!

RAFAKO Półmaraton Racibórz po raz kolejny okazał się sukcesem pod względem sportowym i organizacyjnym. Mimo upalnej temperatury zawodnicy miło wspominają bieg. Z powodzeniem zakończyła się również akcja charytatywna. Dla Wiktorii i Jurka zebrano łącznie 16 350, 49 zł.

Czytaj więcej
Justyna Korzeniak
2016-08-31 20:06
II RAFAKO Półmaraton Racibórz: bieg zaczyna się w kuchni

II RAFAKO Półmaraton Racibórz: bieg zaczyna się w kuchni

Odliczamy dni do startu II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Zawodnicy prowadzą intensywne przygotowania podczas, których powinni pamiętać, że ważnym elementem treningu jest dieta. Co zatem jeść, aby bez problemu pokonać 21097,5 m? Podpowiada Joanna Głombik, dietetyczka z Akademii Fitness.

Czytaj więcej
Justyna Korzeniak
2016-08-24 15:43
II RAFAKO Półmaraton Racibórz dla całej rodziny

II RAFAKO Półmaraton Racibórz dla całej rodziny

II RAFAKO Półmaraton Racibórz, to nie tylko zawody dla biegaczy długodystansowych, to również wspaniała impreza dla całej rodziny. Biegowi towarzyszyć będą liczne występy artystyczne, konkursy, gry i zabawy dla najmłodszych oraz zajęcia Fitness dla Zdrowia. Do tego porady dietetyków, stylistów fryzur oraz trenera personalnego.

Czytaj więcej
Justyna Korzeniak
2016-08-17 16:53
Zawodnicy raciborskiego półmaratonu pomogli Magdzie, teraz pobiegną dla Wiki i Jurka

Zawodnicy raciborskiego półmaratonu pomogli Magdzie, teraz pobiegną dla Wiki i Jurka

16 tys. zł, tyle udało się uzbierać podczas ubiegłorocznego RAFAKO Półmaraton Racibórz. Kwotę tę przekazano na sprzęt i rehabilitację 16-letniej Magdy chorej na czerokończynowe porażenie mózgowe. W tej edycji zawodnicy pobiegną dla niepełnosprawnych Wiktorii i Jurka z Raciborza.

Czytaj więcej
Justyna Korzeniak
2016-07-25 19:24