1. Cele i założenia cyklu biegów
   • popularyzacja biegania, jako najprostszej formy rekreacji fizycznej
   • propagowanie zdrowego trybu życia wśród lokalnej społeczności
   • wspólna zabawa grona przyjaciół
2. Organizatorzy

   Grupy przyjaciół (zwana dalej organizatorem) składająca się z żołnierzy zawodowych, podchorążych i studentów cywilnych Akademii oraz sympatyków Wojskowej Akademii Technicznej z Wojskowego Klubu Biegacza „Meta” z Lublińca, a także portalu internetowego www.maratończyk.pl , Garnizonu Warszawa, a także Biura Bezpieczeństwa Narodowego.

3. Termin i miejsce
   • Poszczególne etapy ZiMnaRa odbędą się w 8 kolejnych (z uwzględnieniem innych zawodów biegowych) niedziel tj.:
     - 09.01.2011r. - 6 km - I etap
     - 23.01.2011r. - 6 km - II etap
     - 30.01.2011r. - 6 km - III etap
     - 06.02.2011r. - 6 km - IV etap
     - 13.02.2011r. - 6 km - V etap
     - 20.02.2011r. - 6 km - VI etap
     - 06.03.2011r. - 6,195 km - VII etap
     - 13.03.2011r. - 6 lub 6,195 km - VIII epilog
     w Warszawie, dzielnica Bemowo, okolice ulic Kartezjusza, Kocjana, Einsteina (dojazd autobusami nr 154; 105; 410).
   • Start o godz. 10:00. Start i meta znajdują się przy skrzyżowaniu ulic Kartezjusza i Kocjana. Biegi zostaną przeprowadzone na ścieżkach rowerowych, biegowych KPN oraz chodnikach Bemowa.
     - 6 biegów na dystansie 6 km;
     - 1 bieg na dystansie 6,195m;
     - 1 bieg na 6 km lub 6,195m (w zależności od wcześniejszych udziałów zawodnika w cyklu)
   • Zawody będą odbywać się na 3 km pętli.
   • Trasa będzie oznaczona biało-niebieskimi taśmami WKB META Lubliniec co 500 metrów.
   • Do klasyfikacji ogólnej liczony będzie czas 7 pierwszych etapów
   • 8 bieg jest biegiem kończącym cykl zawodów a jednocześnie pozwalającym, tym którzy opuścili jeden z kolejnych biegów, na ukończenie pełnego dystansu Maratonu na Raty (osoba taka zostanie sklasyfikowana na końcu stawki za tymi osobami które przebiegły wszystkie kolejne 7 etapów)
4. Zasady uczestnictwa i zgłoszenia
   • Biegacze indywidualni, którzy ukończyli 16 rok życia, niezależnie od miejsca zamieszkania, przynależności klubowej i narodowości.
   • Zawodnicy powyżej 18 roku życia podpisują oświadczenie o biegu na własną odpowiedzialność. (Zawodnicy zobowiązani są do przedstawienia zaświadczenia lekarskiego o zdolności do udziału w biegach długodystansowych lub do podpisania oświadczenia udziału na własną odpowiedzialność). Osoby w wieku 16-18 lat zobowiązane są do posiadania pozwolenia na udział od rodziców lub prawnych opiekunów.
   • Organizator dopuszcza start, po wcześniejszych ustaleniach technicznych, biegaczy cannicross, na nartach oraz Nordic Walking.
   • Zgłoszenia można dokonywać drogą elektroniczną do godziny 24.00 2 dni przed data zawodów, przesyłając swoje oświadczenie o chęci udziału na adres emailowy zimna2011@wp.pl lub na 0,5 godziny przed startem w biurze zawodów. Numery startowe wydawane będą na starcie.
5. Klasyfikacja końcowa

   Prowadzona będzie indywidualna klasyfikacja generalna. W wypadku uczestnictwa biegaczy cannicross, biegaczy na nartach oraz Nordic Walking będzie prowadzona klasyfikacja w danej konkurencji sportowej.

6. Nagrody

   W każdej z klasyfikacji (kobiet i mężczyzn) za zajęcie miejsc 1-3 satysfakcja i niespodzianki.
   Wszyscy uczestnicy, którzy ukończą cały cykl zawodów mają zapewniony od organizatora: komunikat końcowy oraz indywidualny dyplom. Medal ukończenia ZiMnaRa będzie do kupienia w cenie 12 zł.

7. Zasady finansowania
   • Nie ma opłaty startowej
   • Sympatycy biegania ubezpieczają się indywidualnie
   • Sympatycy biegania przyjeżdżają na koszt własny lub organizacji delegującej
8. Postanowienia końcowe
   • Bieg odbędzie się bez względu na pogodę
   • Organizatorzy nie zapewniają opieki lekarskiej w trakcie trwania imprezy biegowej
   • Organizatorzy nie zapewniają szatni, natrysków i toalety w trakcie trwania imprezy biegowej
   • Organizatorzy nie zapewniają napoi oraz poczęstunku podczas trwania imprezy biegowej
   • Organizatorzy nie będą odpowiadali za przedmioty pozostawione bez zabezpieczenia lub skradzione podczas imprezy
   • Organizatorzy zastrzegają sobie prawo interpretacji niniejszego regulaminu

W przypadku pytań prosimy o kontakt:
zimnar2011@wp.pl lub pod numerem telefonu 604 - 291 – 810

• Nie ma opłaty startowej
• Sympatycy biegania ubezpieczają się indywidualnie
• Sympatycy biegania przyjeżdżają na koszt własny lub organizacji delegującej

• Biegacze indywidualni, którzy ukończyli 16 rok życia, niezależnie od miejsca zamieszkania, przynależności klubowej i narodowości.
• Zawodnicy powyżej 18 roku życia podpisują oświadczenie o biegu na własną odpowiedzialność. (Zawodnicy zobowiązani są do przedstawienia zaświadczenia lekarskiego o zdolności do udziału w biegach długodystansowych lub do podpisania oświadczenia udziału na własną odpowiedzialność). Osoby w wieku 16-18 lat zobowiązane są do posiadania pozwolenia na udział od rodziców lub prawnych opiekunów.
• Organizator dopuszcza start, po wcześniejszych ustaleniach technicznych, biegaczy cannicross, na nartach oraz Nordic Walking.
• Zgłoszenia można dokonywać drogą elektroniczną do godziny 24.00 2 dni przed data zawodów, przesyłając swoje oświadczenie o chęci udziału na adres emailowy zimna2011@wp.pl lub na 0,5 godziny przed startem w biurze zawodów. Numery startowe wydawane będą na starcie.