I. CEL IMPREZY
1. Kontynuacja ubiegłorocznego biegu: „Ostatnia Taka Trzydziestka”.
2. Promowanie zdrowego stylu życia.

II. ORGANIZATOR
Andrzej Kolisz, ul. Niklowa 15, 45-655 Opole
tel. 666-889-648
mail: akolisz@poczta.pl

III. TERMIN I MIEJSCE IMPREZY
1. Termin 17 października 2010 (niedziela) – Oleszka.
2. Start Godz. 12:00 – Oleszka obok placu zabaw.
3. Bieg zostanie przeprowadzony zgodnie z mapą przez Park Krajobrazowy Góra św. Anny - łącznie 15km (dwie pętle po 7,5km).
4. Trasa biegu prowadzi drogami: polnymi, leśnymi w 70% i asfaltowymi 30%.

Dużą różnicę wzniesień prezentuje profil trasy (tylko dla jednego okrążenia):

IV. ZASADY
1. Impreza odbędzie się bez względu na pogodę.
2. Limit uczestników biegu wynosi 100 osób.
3. W czasie biegu wszyscy zawodnicy otrzymane od organizatora numery startowe muszą przymocować do koszulek na piersiach. Zawodnicy, których numer startowy jest zamocowany w sposób niewidoczny, nie będą klasyfikowani.
4. Bieg odbędzie się przy ruchu drogowym (droga o niskim natężeniu ruchu).
5. Punkt odżywiania usytuowany będzie na 7,5km po pierwszej pętli, gdzie wydawana będzie: woda i czekolada.

V. ZGŁOSZENIA
Zgłoszenia do biegu można dokonywać mailem: akolisz@poczta.pl lub telefonicznie 666-889-648 w terminie do 13 października 2010 roku. Weryfikacja zawodników i wydawanie numerów startowych odbędzie się w dniu rozegrania biegów od godz. 11:00 w miejscowości Oleszka przy placu zabaw. Dojazd zgodnie z mapą. Ze Strzelec Opolskich lub z Gogolina istnieje możliwość dojazdu za pośrednictwem PKS. Do Jesiony (około do Oleszki 3km) można dojechać PKP. Przy zgłoszeniu należy przedłożyć dowód tożsamości, zgodę rodziców w przypadku niepełnoletności i wynik aktualnych badań lekarskich lub oświadczenie o zdolności do udziału w biegu.

VI. OPŁATA STARTOWA
Od uczestników biegu pobiera się opłatę startową w wysokości 10 zł (nr rachunku organizatora: 67 1240 1633 1111 0000 2632 4021 z dopiskiem – bieg).

VII. NAGRODY

1. Najlepszy zawodnik otrzyma pamiątkowy puchar (klasyfikacja kobiet i mężczyzn).
2. Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal.
3. Każdy uczestnik otrzyma: czekoladę i napój.

VIII. POSTANOWIENIA KOŃCOWE

1. Ostateczna interpretacja regulaminu należy do organizatora.
2.Organizator podejmuje decyzję o ostatecznej liście uczestników (w przypadku, gdy zgłoszeń będzie więcej niż 100 osób).
3. Organizator nie gwarantuje ochrony ubezpieczeniowej podczas imprezy.
4. Organizator nie bierze odpowiedzialności za ewentualne kradzieże.

Serdecznie zapraszam. Życzę sukcesów oraz pogody na trasie biegu.
Andrzej Kolisz