Uwaga! Jeśli jesteście ciekawi jaką macie kondycję, to najlepiej to sprawdzić na Teście Coopera, który polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Skawiński Test Coopera odbędzie się 14 i 15 czerwca na Stadionie Miejskim.

Zasady są bardzo proste. Nasze wydarzenie jest skierowane do osób od 13 roku życia, które przebiegną w ciągu 12 minut dany dystans. Trasa Testu będzie wyznaczona na bieżni Stadionu Miejskiego. Zawodnik otrzyma numer startowy i na sygnał, razem ze swoją grupą przez 12 minut, bedzie biegał wokół bieżni. Po sygnale STOP, sędzia zapisze pokonany dystans. Następnie uzyskany rezultat będzie porównywany z tabelami dołączonymi poniżej i oceniony w skali od „bardzo źle” po „bardzo dobrze” z podziałem na wiek i płeć. Każdy uczestnik testu otrzyma pamiątkowy certyfikat.

Osoby chętne będą mogły dokonać wcześniejszego zgłoszenia  od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.30 do 16.00:

• telefonicznie pod numerem: 12 276 40 56 lub 784 031 280 
• osobiście w Dziale Sportu i Rekreacji CKiS, ul. Konstytucji 3 Maja 4.  

W miarę wolnych miejsc zgłoszenie będzie możliwe także  w dniu imprezy.

Ilość miejsc ograniczona !

Zachęcamy do udziału!

Osoby chętne będą mogły dokonać wcześniejszego zgłoszenia  od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.30 do 16.00:

• telefonicznie pod numerem: 12 276 40 56 lub 784 031 280 
• osobiście w Dziale Sportu i Rekreacji CKiS, ul. Konstytucji 3 Maja 4.  

W miarę wolnych miejsc zgłoszenie będzie możliwe także  w dniu imprezy.

Starty będą się odbywać w odstępach ok. 20 minutowych. W jednym starcie może brać udział 10 zawodników.

14 czerwca (niedziela) – pierwszy start 7.30, ostatni 11.30
15 czerwca (poniedziałek) – pierwszy start 17.00, ostatni 21.00