» artykuły

• 
  Felieton Wieśka 065
  „MOJE KOCHANE ŁASUCHY”
  14-05-2012 » Wiesław Dąbek

  ŁASUCH TEŻ CZŁOWIEK, więc postanowiłem dzisiaj napisać specjalnie dla łasuchów, do których zaliczam z całą pewnością dlatego wiem o czym piszę. Oczywiście łasuchowych odmian jest bardzo wiele i trudno mi tutaj dogodzić wszystkim, tym bardziej, że tak naprawdę jestem zwolennikiem zdrowego żywienia związanego ze wsłuchiwaniem się w „głos wewnętrzny” własnego organizmu...

  
• 
  BRZOZA MAJOWA
  Relacja z obozu biegowego Małgosi Sobańskiej i Piotra Mańkowskiego!
  13-05-2012 » Piotr Mańkowski

  Postanowiliśmy wykorzystać wyjątkowo długi tegoroczny weekend i zorganizowaliśmy obóz biegowy w Brzozie. Ze względu na to, że w maju większość biegaczy jest już po docelowych startach, chcieliśmy aby obóz był bardziej wypoczynkowy jeśli chodzi o jego biegowa stronę, a w zamian wprowadzić więcej ćwiczeń sprawnościowych, w postaci porannej jogi i popołudniowych zajęć ogólnorozwojowych...

  
• 
  JUŻ ZA TYDZIEŃ BIEG NA SZCZYT RONDO 1
  13-05-2012 » Monika Kalinowska

  Już za tydzień, w sobotę 19 maja o godzinie 10.00 wystartuje druga edycja Biegu Na Szczyt Rondo 1 w Warszawie - największej i jedynej w Polsce imprezy rangi Masters Race z cyklu Pucharu Świata w biegach po schodach. Swój udział potwierdzili czołowi polscy i zagraniczni zawodnicy.

  
• 
  Wywiad z Karoliną Jarzyńską!
  „Z JODŁOWNIKA DO LONDYNU”
  08-05-2012 » Wiesław Dąbek

  Karolina Jarzyńska wielokrotna medalistka mistrzostw Polski na stadionie i w hali, w tym złota medalistka mistrzostw Polski w biegu na 5000 m z Bydgoszczy (2009 r.). W 2009 roku została trzecią zawodniczką organizowanego przez Europen Athletics plebiscytu na lekkoatletkę października. Karolina wygrała w tym plebiscycie głosowanie internautów.

  
• 
  Felieton Wieśka 064
  „BRAK WYOBRAŹNI CZY GŁUPOTA”
  08-05-2012 » Wiesław Dąbek

  Bardzo długi kwietniowo – majowy weekend spędziłem w Tatrach. To góry, które kocham i lubię do nich wracać. Schodziłem je wzdłuż i wszerz ale ciągle potrafię odkrywać je na nowo. Góry nauczyły mnie pokory i wielkiego szacunku dla przyrody i jej rytmu. Dlatego dzisiaj napiszę o czymś co mnie zawsze bardzo mocno irytuje. Na ten temat napisano już bardzo wiele, powiedziano jeszcze więcej ale co z tego jak zjawisko nie tylko istnieje nadal ale ciągle się nasila. Co to jest?

  
• 
  Rekord życiowy, który nie dał pełni szczęścia...
  04-05-2012 » Anna Matyjewicz

  Olga Kalendarova – Ochal w niedawno zakończonym maratonie w Wiedniu ustanowiła swój nowy rekord życiowy z wynikiem 2:31:33. Niestety wynik ten nie dał Oldze przepustki do startu na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie. Mąż sportsmenki, Paweł Ochal rozmawia z Olgą na temat wrażeń z biegu oraz o jej przygotowaniach do startu w wiedeńskim maratonie.

  
• 
  Rekordowy sezon z adizero!
  01-05-2012 » Bartosz Rymkiewicz

  Pora przygotować się na rekordowy sezon! Nowe buty adidas adizero F50.2 dla mężczyzn zostały zaprojektowane z myślą o biegaczach, którzy chcą poprawiać swoje wyniki, biegać jeszcze szybciej i bardziej efektywnie.

  
• 
  Warto pomagać!
  30-04-2012 » Wiesław Dąbek

  Jakiś czas temu zwróciłem się do naszych czytelników o pomoc. Chcieliśmy pomóc młodemu biegaczowi Danielowi na prośbę jego trenerki, mojej koleżanki z Drużyny Szpiku Ani Andrzejak. Nie miałem pojęcia jaki będzie odzew ale wierzyłem, że odezwą się ci, którzy kochają bieganie. NIE ZAWIODŁEM SIĘ.